La sonrisa es nuestra carta de presentación. Antes de que digamos una palabra o hagamos un gesto, tener los dientes alineados, un color claro o unas encías sanas dice mucho de nosotros. A pesar de que no le damos a veces la importancia debida, esta primera impresión influye, tanto en cómo nos sentimos como en la forma en la que nos ven los otros.
El cuidado de la boca no es solamente un tema estético. Contar con una buena salud bucodental está directamente relacionado con la salud general del cuerpo y su descuido tiene consecuencias que van más allá de una caries o tener mal aliento.
Ahora lo bueno es que hay tratamientos para casi todo: desde la prevención de problemas antes de que aparezcan hasta corregir lo que nos incomoda.
Lo mejor es optar por una clínica que te ofrezca atención personalizada
Si llevas ya un tiempo con la idea de mejorar tu sonrisa o de que tu salud bucodental se ponga al día, lo que debes hacer es buscar un centro en el que te atiendan de forma especializada.
Yo, por ejemplo, lo que buscaba era un tratamiento de blanqueamiento dental y mi compañero de trabajo se lo hizo con luz LED y me decanté por este método porque le quedó muy bien. Opté por CKA Grupo Dental porque estaba en mi ciudad y ya había ido mi suegra a esta clínica, pero me terminé de convencer cuando leí en su web que el tratamiento podía tener una variedad de hasta 10 tonalidades. En cualquier caso, el resultado posible depende del color inicial y de la valoración del dentista.
Lo mejor es informarse sobre el tratamiento y, si ves que te lo explican claramente en el centro al que vayas, pues si otros temas como la cercanía o el precio te convencen, pues someterte a ello. Yo quedé satisfecho, aunque tenía los lógicos miedos de quien no se había sometido nunca a un tratamiento.
La salud bucodental, mucho más que dientes bonitos
Cuando se piensa en ello, lo que nos suele venir a la cabeza, como es lógico, son los dientes. El caso es que la boca es bastante más que todo esto; hablamos de la lengua, paladar, mejillas, encías, etc. Todo es parte de un ecosistema que, si se desequilibra, afecta el resto del organismo.
Las encías son de gran importancia. La gingivitis es la inflamación de las encías. Aunque al principio pueda parecer leve, debe tratarse: en algunas personas puede progresar a periodontitis, que afecta a los tejidos que sostienen los dientes y puede provocar su pérdida.
No hay que olvidar que hay varios estudios que relacionaron las enfermedades de las encías con problemas cardiovasculares y diabetes, lo que ha reforzado la idea de que la salud dental no es un tema menor.
Por este motivo, es importante someterse a revisiones periódicas. No hablamos de acudir al dentista solo cuando nos duele algo, sino de que se haga un seguimiento que permita detectar los problemas a tiempo, cuando puede parecer que son sencillos de solucionar.
Los problemas más comunes
Pese a que cada boca es distinta, existen algunos problemas que aparecen habitualmente en muchas personas. Vamos a verlos:
Caries
La más común, especialmente en los que no tienen buena higiene o consumen bastantes azúcares.
Sarro y placa
Se acumulan cuando no nos cepillamos bien y provocan inflamación de las encías.
Sensibilidad dental
Existe dolor cuando se toma algo frío, dulce o caliente.
Mal aliento
A veces está relacionado con una higiene deficiente o problemas en las encías.
Desgaste dental
Se debe al bruxismo, dieta ácida o un cepillado muy agresivo.
Pérdida de piezas
Ello es debido a caries avanzadas, enfermedades de encías o traumatismos.
Lo bueno es que la mayoría de estos problemas pueden tener solución cuando se detectan a tiempo. Lo que debes tener claro es que la prevención es la mejor aliada.
Estética dental: cuando la sonrisa también se cuida
Además de la salud, no hay que olvidarse de que hay personas que lo que buscan es mejorar el aspecto que tiene su sonrisa.
No hablamos de vanidad como tal, es sentirnos bien con la imagen, lo que influye mucho en la confianza, las relaciones personales o en el ámbito laboral.
La estética dental engloba una serie de tratamientos con los que puede mejorar el color, la forma, el tamaño o la alineación dental. Vamos con los más comunes:
Blanqueamiento dental
Estamos ante uno de los tratamientos que más se solicitan. Consiste en aplicar un gel específico sobre los dientes para aclarar el tono, tanto en clínica como en casa con férulas individualizadas, siempre bajo supervisión del dentista. El resultado es que tendrás una sonrisa más luminosa sin que tengas que tocar la estructura del diente.
Eso sí, lo mejor es tener expectativas realistas: el blanqueamiento aclara el color natural de los dientes, pero no va a cambiar el color de los empastes, carillas o coronas. Por este motivo, antes de comenzar, el dentista valora el estado general de la boca, y explica el resultado que podemos esperar.
Carillas dentales
Son unas láminas bastante finas, de porcelana o composite, las cuales se adhieren a la parte frontal del diente, corrigiendo el color, la forma, el tamaño o las pequeñas malposiciones que pueda haber. Estamos ante una opción bastante versátil para los que están buscando un cambio más pronunciado que el propio blanqueamiento.
Las que están realizadas con porcelana son fabricadas en laboratorio y se cementan sobre el diente, mientras que las que están hechas con composite se modelan de manera directa en la consulta. Cada opción tiene sus ventajas y la elección dependerá del caso y de las preferencias que tenga el paciente.
Ortodoncia invisible
Para quienes desean alinear los dientes sin que ello suponga llevar brackets visibles, la ortodoncia invisible es una opción bastante popular. Consiste en algunas férulas transparentes que se van cambiando de forma progresiva para poder mover los dientes hasta la posición deseada.
En cuanto a la duración, ello varía dependiendo de cada caso: los tratamientos leves es posible que tarden entre 6 y 12 meses, mientras que los de mayor complejidad se extienden hasta los 18 o más. Una de las ventajas es que las férulas son retirables, lo que ayuda a que sea más fácil la higiene y se pueda comer con normalidad.
Reconstrucciones y empastes estéticos
Cuando se tengan caries o pequeños daños en los dientes, los de composite permiten restaurar la pieza con un material de semejante color que los dientes naturales, de tal forma que el resultado pase desapercibido. Estamos ante una solución sencilla que combina estética y funcionalidad.
Cómo saber qué tratamiento necesitas
No todos los problemas tienen la misma solución ni todos los tratamientos sirven para todos los casos. Por este motivo, antes de que se decida nada, se recomienda hacer una valoración personalizada con los profesionales.
En la primera visita, el dentista suele hacer:
- Revisión total de dientes y encías
- Radiografías cuando sean necesarias para que se vea lo que no se ve a simple vista
- Valoración del color, la forma y cómo se alinean los dientes
- Una conversación sobre las expectativas y preferencias del paciente
Partiendo de ahí, se debe proponer un plan de tratamiento adaptado. A veces es necesaria una limpieza y una serie de consejos de higiene. Otras veces es recomendable un tratamiento más específico. Lo fundamental es que la decisión se tome con la debida información y sin prisas.
El orden es importante: lo primero es la salud y después la estética
Existe una regla básica en el campo de la odontología que hay que recordar: antes de pensar en la estética, hay que asegurarse de que la boca se encuentra sana. No tiene sentido el que se haga un blanqueamiento si hay caries sin tratar, ni colocar carillas si las encías se encuentran inflamadas.
Por este motivo, lo que recomiendan bastantes profesionales es seguir lo siguiente:
- Solucionar cualquier problema de salud que esté activo
- Alinear los dientes, si es preciso, mediante ortodoncia
- Mejora del color y la forma con el blanqueamiento, carillas o reconstrucciones
De esta manera, el resultado final no solo es más atractivo, sino más duradero.
Hábitos diarios que marcan la diferencia
Los tratamientos dentales son fundamentales, pero nada va a sustituir a la necesidad de una buena rutina de higiene diaria. Estas son las costumbres que son de más ayuda cuando se quiere mantener una boca saludable.
- Cepillado de los dientes, como mínimo un par de veces diarias, con pasta fluorada y una técnica suave que limpie todas las superficies.
- Utilizar hilo dental o cepillos interdentales para limpiar entre los dientes
- Usar colutorio cuando lo recomiende el dentista
- Evitar el tabaco, que mancha los dientes y daña las encías
- Limitar el consumo de azúcares y bebidas ácidas
- Acudir a revisiones periódicas con la frecuencia que indique el dentista según el riesgo y el estado de la boca.
Estamos ante gestos sencillos, pero el efecto acumulativo es enorme. Una boca bien cuidada no solamente se ve mejor: también duele menos, funciona mejor y envejecerá más despacio.
Una sonrisa sana nos lleva a una vida mejor
El cuidado de nuestra boca, al final, es hacerlo por nosotros mismos. No solo mejora la apariencia, sino que influye en la salud general del cuerpo y en nuestra vida diaria.
